2011年07月04日

最近のこと

110704.jpg

前にも書きましたが、5月の18.19日あたりからなんとなくダイエットを始め、色々調べてるうちにダイエット・・・・というより必要なのは体質改善だなーと。
そして歪みも大きいので整体も行くべきだな・・・・。
急がば回れなんですね。
やっぱり、美は健康から。

自分の体をシビアに見るようになって、すっかり健康志向!
食べる内容から食べる順番、食べる時間。
また体質に対してどのような運動がいいのか、また運動かマッサージか。。。。
あまり汗の出ない私ですが、ホットヨガで汗をかいてクセになっています。

細いのとスタイルがいいというのは別だから、とにかく痩せればいいとは思っていません。
だから痩せたいというより締めたい。

って、これ細くない人が言うと説得力ないですね・・・。

ま、とにかく身長からの割合からいくと、この体重の減りは見違えるほど痩せている・・・ハズですが
全然です。

体脂肪が下がって、体重も落ちたなら体重の減り以上に細くなってもいいはずなのに・・・・。

痩せたと言ってくれるのは母と弟Aと身近な友人だけ。
(まだ足りないと言われるけど・・・。)

何人かに「痩せたんだけど」と言っても

「全然分からない」と。

で、「別に痩せる必要なかったでしょ。」と。

つまり、太ってたことがバレてなかったのです!!
社会人になって10キロも増えてたのに、入社した時と変わらないと思われてたようです。
嬉しいような・・・。
誰も見てなかったんだな・・・・。

痩せても太ってもあまり変わらない私。
とりあえず自己満足ってやつですね。

でも私は目標に突き進む!!
posted by ケリイ at 18:00| Comment(12) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こないだは、承認ありがとうございました。
ダイエット頑張って下さい!ホットヨガ暖まって良いですね。私も、たまに夜ジョギングしてます。大量の汗、気持ち良いです。
Posted by まいこ at 2011年07月04日 23:38
自分以上に自分を見てくれてる人ってなかなかいないからね〜
Posted by けんじ at 2011年07月04日 23:40
>まいこちゃん
おー!
FBにいたとは知りませんでした。
リクエストありがとうございます。
私、走ると2日くらい浮腫みが取れない・・・。
体重も増えるのです。
もっと筋力つけてから走るようにする!

>けんじ
いない。
人は結構アバウトに見てる。
人って適当・・・・。
Posted by ケリイ at 2011年07月05日 09:29
ダイエットしだした時期が同じだなぁ〜。あたしは全然、成果なしです。いや…効果がないと言うより…痩せても太ってもあまり気付かれない。まさに一緒です(´Д` )
Posted by ゆかり at 2011年07月05日 09:36
>ゆかり
お互いもうちょっと頑張って、真夏は二人スリムボディーで呑みにいこ!
次ぎあうまでに最低2キロがんばろ!
Posted by ケリイ at 2011年07月05日 13:05
「酒を飲んではいけない」が1点だったとは!?
「ヒールを飲んではいけない」は「ビ」じゃなくて「ヒ」と言う誤植付きでも3点だったのに・・・。
かく言う私は“健康の為なら死んでもいい!!”と言う健康主義を貫くため、
今年に入ってから家飲みを控え、ノンアルコールヒールで晩酌をしています。
Posted by Ke’ala“SHIN” at 2011年07月05日 13:58
>SHINちゃん
最近シンちゃんも弱くなってる気がするw
私もこんなにアルコール摂取量が少ない期間が今までかつてあっただろうか!ってくらい飲んでない。
次のセーリングでも控えめにする・・・?か?
でも夏はビール、いやヒールだよね!
Posted by ケリイ at 2011年07月06日 08:21
健康体になれば自然にダイエットが行われ
身体は痩せて引き締まりますよね。


@Akashiでしたら 春日カイロプラクティックは
ご存知ですか?

鼻が高くなるそうです・・。
Posted by 乾燥 at 2011年07月06日 11:28
>乾燥くん
鼻が!!!
チェックしてみます。

健康って結構大変なんですね。
体のクセとかもなかなか治らないし。

いや、とにかく春日カイロプラクティックチェックします!
ありがとうございます。
Posted by ケリイ at 2011年07月06日 16:02
>乾燥くん
調べてみました・・・。
所在地とか全然出してないんですね。
でもどうにか調べました。
すごそう・・・。
行ってみます。
いい情報本当に感謝!!
結果報告しますね。
Posted by ケリイ at 2011年07月06日 16:25
こんにちは、たどりつきましたか。


昔のブログ記事に書かれている方はいますが

プロスポーツ選手や、芸能人の方も

利用されていて最近は場所等は秘密のようです・・。



東灘にあるヒーリング整体も評判いいようです。




Posted by 乾燥 at 2011年07月07日 16:36
>乾燥くん
場所も分かりました!
本当に情報が少なくて期待が高まる!!
ヒーリング整体も調べてみます。
それにしてもなんでそんなに知ってるんですか!?
ありがたいっ!
Posted by ケリイ at 2011年07月08日 08:02
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/213219024

この記事へのトラックバック

ホット・ヨガ
Excerpt: ホットヨガとは、室温38度、湿度65%以上の環境で行うヨガのことで、開始直後から...
Weblog: ヨガスタイル
Tracked: 2011-07-14 06:50
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。